叶泠泠，宁荣荣，朱竹清，白沉香四人很累，腰酸背痛，四肢乏力，又要回宿舍洗澡，因此只好在食堂打饭回去吃。
而独孤云先去学院的澡堂洗澡，然后在食堂里吃饭，他倒是不怎么累。
快到下午两点，石磨，御风，奥斯罗才完成上午的训练内容，与秦明一起在食堂刚吃完饭，洗澡都没时间，又要开始下午的特训内容了。
“苍天啊，不给活路啊！”
奥斯罗仰天呐喊。
但他们不想退出团队，只能咬牙继续坚持下去。
白沉香下午还是换了一身深色的紧身运动装，嘴上不在意，心里还是很在意形象的。
按照独孤云和秦明商量决定的，以三个月为期限，进行极限地狱训练，白天特训，晚上自行修炼。
几天过去，独孤雁和玉天恒陆续回到团队中，参与到这极限地狱特训中来。
“怎么会这样，我的身体力量竟然也比不过她们！”
玉天恒很郁闷，他的身体力量虽然比御风，石磨，奥斯罗三人好不少，但却比不上叶泠泠，宁荣荣，朱竹清，白沉香，独孤雁，更别说独孤云了。
“老大，认命吧！”
见玉天恒也超越不了女生们，御风心里平衡不少。
“我一定要超越她们，男人怎么能输给女人！”
玉天恒不服，反而激发了他心里的倔劲儿。
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