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五神体与其他奇异之体不同，既有先天生成的，也有通过后天修炼而成的，所以又分先天五神体，和后天五神体。
五神体虽分先后，本质上却没有太大区别，只不过先天的得来较易，从习武之初，便占尽了神体的优势。
后天的则需要先花费大把时间，修习秘法，洗精伐髓，炼凡躯而成神体，之后才能发挥出神体的禀赋。
修炼后天五神体不仅消耗时间，对天赋的要求也极高，有些人就算修炼一辈子，也未必能炼出神体。另外，修炼神体还需要有对应的功法，而功法更是可遇而不可求。
因此，后天五神体虽然可以修炼，但相较于先天五神体反而更少。
易风怎么也没想到，楚湘妃许诺他突破五神境的办法，竟然是放弃白虎体，重修朱雀体。
楚湘妃看着易风惊讶的样子，得意的笑了起来，说道：“对呀，你不想练吗。”
易风面露难色，道：“我是先天白虎体，若是转练朱雀体，那之前的功夫岂不是全都白费了？”
“谁说的？”楚湘妃道，“白虎体注重刚猛迅捷，重点在一个‘刚’字。朱雀体则注重内柔外刚，同样也有一个‘刚’。你若是练成朱雀体，不仅不会影响你的白虎体，反而还会有所助益。”
易风越听越糊涂，诚心请教道：“晚辈不懂，还请前辈指教。”
楚湘妃道：“你的境界之所以被伤势所限，无非是经脉受损，不敢全力运转真气。朱雀体的优势便在于善于御气，内，可御自身之气，外，可御天地之气。”
“你若修成，动用真气时便可做到柔且迅疾，随心所欲而不逾矩。如此，在内便不会损伤经脉。出手时，朱雀体同样追求刚猛炽烈，与你的白虎体殊途同归，对你以前的功夫并无影响。”
易风恍然大悟。
修成朱雀体相当于给经脉加了一层保险，利用朱雀体善于御气的禀赋，可以在不伤到经脉的情况下，最大限度的调用真气。
如此一来，便再也不用担心，因运气过猛而伤到尚未完全愈合的经脉。
不禁喜形于色，对楚湘妃一再称谢。
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